"PROосознанность"
Тренинг-практикум
СТАРТ 8 июня
Если надоело постоянно откладывать
и вы хотите управлять своими "Хочу"
Вы чувствуете, что живете по накатанной в режиме "автопилот"
У вас есть блокнот с целями, вы пишите планы и виш-листы с новыми привычками, но не реализуете
Вы живете в облаке негативных мыслей
и стрессе и готовы вырваться
Что вы получите после освоения практики медитации?
1
Спокойную реакцию на внешние обстоятельства
2
Навык контролировать свои реакции
3
БОльшую стрессоустойчивость
4
Способность саморегуляции
5
Умение делать то, что нужно. Силу воли
6
Взрослость и ответственность за свою жизнь
7
Контроль над прокрастинацией
8
Навык преодолевать барьер плохого настроения и отсутствия мотивации
Особенность тренинга в том, что я научно обосную всю пользу медитации и практики осознанности.
Вы получите расширенное представление о работе мозга.

Курс базируется на исследованиях в области нейрофизиологии и нейропсихологии. Не просто сухая теория, а отработанная
на собственном опыте.

Легко разберетесь и добьетесь заметных результатов при регулярной практике
Как мы будем взаимодействовать?
«Присев и попытавшись успокоиться, вы тотчас начинаете осознавать, сколь беспокоен ваш разум. Все потуги усмирить его лишь усугубляют ситуацию. Но когда это удается – вы начинаете различать тончайший узор мироздания. Биение интуиции расцветает до масштабов света путеводного маяка, проясняя суть вещей и всего, что происходит в настоящем. Бег разума замедляется и появляется возможность окинуть взором огромное пространство, заметив множество того, что ранее было скрыто за размытой пеленой»

Стив Джобс
Начнем с теории. Так как вы должны понимать, для чего вы делаете то или иное действие. Без этого понимания любые практики-просто бесполезный инструмент.



Сила воли и концентрация - лежат в основе ваших достижений. Но так же важно уметь переключать свои реакции и эмоции. Не зависать в негативных мыслях и плохих новостях. Чем больше мы зацикливаемся на неудачах, обидах, мыслях о прошлом, тем больше стресс. Практика осознанности - медитация - улучшает ваше психоэмоциональное состояние и ведет к долгосрочным изменениям в мозге и в жизни
Тренинг направлен на реальную проработку вас и вашей жизни
После переходим к практической части. Это бОльшая часть тренинга.
Вы получите аудиосопровождения к медитациям, чтобы вам было проще начать и освоить этот инструмент.

Вы попробуете 5 различных видов медитации


Вы разовьете самодисциплину и внимательность, повысите стрессоустойчивость, чтобы всегда получать то, что вы хотите!


В течение 2 недель вы будете получать теорию и практику в Телеграм чате.

Вы сразу внедряете и чувствуете результат

Во втором чате вы общаетесь, делитесь впечатлениями и мы разбираем ваши сложности и вопросы. В чате будет анонимная анкета для вопросов, если вы стесняетесь.

У вас образуются новые нейронные цепочки - знания перейдут в разряд Навыков
Вдохновляющего вдохновения и мотивирующей мотивации

Проработок в подсознании

Достижения просветления
Чего НЕ будет:
Изменение представления
о себе

Научно обоснованная информация

Практика и новые нейронные цепочки
Только:
СТОИМОСТЬ
3000 руб
1500 руб
  • Участие в тренинге
  • Доступ ко всем материалам
  • Ответы на вопросы и разбор трудностей
  • Доступ к чатам - месяц после окончания
ОПЛАТИТЬ
Автор курса
Моя миссия - помочь девушкам
поверить в себя и жить так, как хочется.
Достигать цели - менять мир под себя и остро чувствовать смысл жизни!
Екатерина Червякова
Сертифицированный коуч ICF,
социолог,
специалист по личной эффективности,
тренер по достижению целей без перегорания,
Growth mindset специалист

⦁ Практик
Принцип "меньше воды, больше рабочих инструментов".
Привела 1000+ девушек из "Хочу" в "Делаю"

⦁ Я за научный подход. Мозг круче любой магии!

⦁ Я сама использую все практики, которыми делюсь с вами. Эта информация, переведенная в навык, вывела меня из состояния "не знаю, кто я, и не чувствую, что живу", из моря прокрастинации к жизни, наполненной смыслом.
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваши данные под защитой!

После оплаты вам придет письмо с доступом Telegram чат
на электронный адрес, что вы указала при оформлении заказа.
Если его нет во Входящих, пожалуйста, проверьте папку Спам.
Остались вопросы?
Напиши мне!
Мои контакты:
Политика конфиденциальности
Наша компания уважительно относится к правам клиента. Соблюдается строгая конфиденциальность при оформлении заказа. Сведения надёжно сохраняются и защищены от передачи.
Согласием на обработку данных клиента исключительно с целью оказания услуг является размещение заказа на сайте.
К персональным данным относится личная информация о клиенте: домашний адрес; имя, фамилия, отчество; сведения о рождении; имущественное, семейное положение; личные контакты (телефон, электронная почта) и прочие сведения, которые перечислены в Законе РФ № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27 июля 2006 г.
Клиент вправе отказаться от обработки персональных данных. Нами в данном случае гарантируется удаление с сайта всех персональных данных в трёхдневный срок в рабочее время. Подобный отказ клиент может оформить простым электронным письмом на адрес, указанный на странице нашего сайта.
Close
Напишите мне
WhatsApp
Viber
Принять участие
Ваши данные под защитой!