НЕ СРАВНИВАЙ
Как уйти от вечных сравнений себя с другими,
перестать ждать оценки от других
и начать принимать себя?
перестать ждать оценки от других
и начать принимать себя?
ЗАПИСЬ мастер-класса
от Екатерины Червяковой
от Екатерины Червяковой
Бывало ли у вас?
1. Тревожитесь, что подумают окружающие?
Ищете одобрения и похвалы?
Ищете одобрения и похвалы?
2. Приписываете свои достижения
случайным факторам?
случайным факторам?
3. Предпочитаете
не высовываться
"а вдруг что-то не то ляпну"? :(
не высовываться
"а вдруг что-то не то ляпну"? :(
4. Ощущение, что все уже на 100 шагов впереди, а вы плететесь в хвосте?
5. Хочется все время у кого нибудь уточнить
"Я молодец?"
"Я молодец?"
6. Понимаете, что способны на большее,
но боитесь сделать первый шаг?
но боитесь сделать первый шаг?
7. Отчаянно нуждаетесь в обратной связи
по каждому своему действию?
по каждому своему действию?
8. Не можете смотреть фото и видео с собой?
Что будет на мастер-классе?
Выгоды сравнений:
я лучше или я хуже?
я лучше или я хуже?
Причины сравнений: биологические, эволюционные и социальные
Стадии сравнения и стратегия разрыва привычного шаблона мыслей
5 конкретных методик,
как перестать сравнивать
себя с другими
как перестать сравнивать
себя с другими
12 практических техник,
7 из которых вы попробуете
on-line
7 из которых вы попробуете
on-line
ПОДАРОК,
который вы заберете
с собой,
главный инструмент
в работе со сравнениями
Принятие себя как часть самоценности
который вы заберете
с собой,
главный инструмент
в работе со сравнениями
Принятие себя как часть самоценности
ОБ АВТОРЕ:
Друзья, приветствую вас!
Я Екатерина Червякова, сертифицированный коуч ICF,
тренер по достижению целей без перегорания.
Развернула свою жизнь на 180 градусов в течении 3-х лет:
- от наемного сотрудника до владельца своего бизнеса
- создала свой проект, меняющий жизни людей
- помогла за это время 1000+ девушкам добиться своих целей, трансформировать мышление и почувствовать настоящий вкус жизни без стресса и сомнений.
Мои методы работы - это микс КОУЧИНГ + МЕНТОРСТВО, благодаря этому клиенты получают максимальные результаты.
Никаких "загадай и жди" , мозг круче любой магии!
Метод включает:
- Инструменты личной эффективности
- НЛП
- Growth mindset программу
- Коучинговый подход
- Арт терапию
- Нейропсихологию успеха
Я следую практичному принципу "меньше воды, больше рабочих инструментов".
Моя миссия - чтобы У ВАС получилось!
Получилось решиться, изменить ВСЕ, что не устраивает, поверить в себя и реализовать ваши цели!
Я Екатерина Червякова, сертифицированный коуч ICF,
тренер по достижению целей без перегорания.
Развернула свою жизнь на 180 градусов в течении 3-х лет:
- от наемного сотрудника до владельца своего бизнеса
- создала свой проект, меняющий жизни людей
- помогла за это время 1000+ девушкам добиться своих целей, трансформировать мышление и почувствовать настоящий вкус жизни без стресса и сомнений.
Мои методы работы - это микс КОУЧИНГ + МЕНТОРСТВО, благодаря этому клиенты получают максимальные результаты.
Никаких "загадай и жди" , мозг круче любой магии!
Метод включает:
- Инструменты личной эффективности
- НЛП
- Growth mindset программу
- Коучинговый подход
- Арт терапию
- Нейропсихологию успеха
Я следую практичному принципу "меньше воды, больше рабочих инструментов".
Моя миссия - чтобы У ВАС получилось!
Получилось решиться, изменить ВСЕ, что не устраивает, поверить в себя и реализовать ваши цели!
Click to order
Total:
Запись будет отправлена на электронную почту после оплаты
Если у вас остались вопросы - напишите мне